硒是人体必不可少的微量元素！

硒是人体必不可少的微量元素，不能被人体自主合成，只能通过外界摄取满足机体所需。富硒水果哪家好？

选择硒和补硒的时候，在早餐前半小时温水服用，早餐前人体胃酸分泌较少，可减少胃酸对硒元素的溶解，提高硒的吸收利用率，使硒片能够很好的到达小肠被人体吸收和利用。

不健康的生活方式会影响人体对硒的吸收和利用。一些人服用硒片后，依旧熬夜上网、暴饮暴食、吸烟喝酒等，这些不健康的生活方式都是会影响到硒的吸收和利用。

补硒的人群，一定要学会科学定量补硒，改善生活不良习惯，纠正补硒误区，这样才能有利于身体健康。

富硒水果哪家好

富硒食品的性价比是普通食品的2~3倍。品质的保证，肥效好，广泛适用于提高粮食作物和经济作物品质其附价值，可作基肥或追肥使用，同时，硒是人体的微量元素，硒参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白。

富硒有机肥的使用方法：

作基肥、追肥施用，可采用穴施、环施、开沟施肥法，施后覆土灌水为佳。

富硒有机肥的储存注意事项：

产品应存放于阴凉、干燥、防止雨淋；避免强紫外线照射。

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