发展富硒农产品的企业！

发展富硒农产品的企业，特别是生产富硒茶、富硒大米等农产品的企业，被认定为农业产业化企业。我部积极支持企业发展，每年安排农业产业化项目，鼓励企业建设农产品生产基地、带动农户发展生产和为农户提供贷款担保。

富硒原料：如富硒大米、富硒小麦、各种富硒菌菇、富硒面粉，富硒黑米、富硒玉米、富硒黑豆，富硒花生、富硒土豆、富硒红薯、富硒藜麦等各种富硒原料

人体中硒元素主要从日常饮食中获得，经过调查表明，我国成人日平均硒摄入量为16-23微克，中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一，提出每个成年人对硒每天摄入量是50～250 μg/d。因此，食物中有机硒的含量直接影响了人们日常人体需硒的摄入量。

富硒农产品

关于不同人群硒推荐用量：预防营养缺乏病100微克/天，亚健康保健量200微克/天，预防癌症等重大慢性疾病干预剂量300微克/天，治疗期间干预剂量大于600微克/天。

在选择零食时，首先要了解零食的危害有：色素过量，防腐剂超标，糖精过量，高盐、高糖，大量反式脂肪酸等。

我们应该有一个概念，富硒农产品一是不能一概反对吃零食，二是吃零食要讲究营养，不能只图解馋，三是吃零食一定要适量，不能影响下一次正餐，打乱正常进餐习惯，以免影响消化吸收的正常规律。

不应该总是吃营养价值低的、仅提供热能的加工食物，如饼干等。而要变换花样，吃一些煮鸡蛋、牛肉干、牛奶等营养丰富的食物。当然，这类食品需要一定时间和场所加工，只有在条件允许的情况下才能采用。

文章内容来源于网络，如有问题，请与我们联系！